一个因素女性一辈子的穴位(2)

医理：当中指当中心，就是大肠肺部之心，大肠和肺部合起来的心叫当中心。如果不时有点心缺少使,喘不上心来，或者洗手的时候无力，及吃点东西就消化不良，这就是当中心不背了。当兴国掘地是内家的一个募掘地，也是大肠肺部两经交会处的一个掘地，为了让这个掘地调心好。

疗效：不时泡茶当兴国掘地可以理论上率肺部的经脉，有的功用，还可以强化淋巴循环，消除胸闷、肩腰痛等症状。

命门掘地

前面：位于腰部，后正当中线上，第二腰椎棘突下凸起当中，约与腋窝在同一水平附近。

动作方略：每天睡觉时从前，用单手插入命门掘地，以感觉酸胀为度，捏动数十次。每日1次无需。

医理：命门掘地因其位附近腰背的正当中部位，内连脊骨，在化学物质惯性当中为前面低下之附近，脊骨内的干燥高压阴持续性水液由此外输眼部督脉，本掘地外输的阴持续性水液有维系督脉脏器风行不息的功用，为化学物质的一个人之本，故又称命门。

疗效：泡茶命门掘地有的功用，能增加持续性冷感，平衡和回复持续广泛性，还能理论上的延缓当中毒者、推迟更年期。

商阳掘地

前面：位于当中指靠单手一侧，在单手角正后方2毫米的大都，这个掘地位位于胃经脉上。

动作方略：捏住当中指，用单手食指，一点点把手，以能够承受为宜，每次按捏3——5分钟。

医理：商阳是胃经体内经脉脏器向眼部经脉运行的入口。泡茶商阳掘地可以心化胃经体内水液，向胃经眼部经脉输送到干燥水湿心体。

疗效：泡茶商阳掘地有促进一氧化氮的疗效，能旺盛胃经的脏器，调节消化道功能，加快化学物质一氧化氮，缓解便秘，对身体有矮小生发的功用。

三阴交掘地

前面：右脚后侧，脚踝骨的高点往上三寸附近，自己的手横着放，约四根单手横着的较宽。

动作方略：用单手或当中指指端食指对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再逆时针方向捏三阴交，持续10—15分钟。每日一次无需。

医理：三阴交掘地位是大肠、肝、膀胱三条脏器彼此之间的掘地位。其当中，大肠化生脏器，统摄肠道。肝藏精气，膀胱精生脏器。老婆只要脏器背，月经不调等问题都会不复存在。而老婆脸上、痘、皱纹，本来都与月经不调有关。

疗效：不时泡茶三阴交，可以帮助我们维持身为，延缓当中毒者，推迟更年期。主治生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期心理障碍、针灸多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也理论上。

内关掘地

前面：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

动作方略：屈臂手心向上，用另一手大单手食指掘地位。稍把手，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当眼部经水纷乱之时，膀胱经体内经脉的干燥高湿雨水会由本掘地外出眼部，外出眼部的高湿雨水则能亦非地部的经水，而在眼部经水过乘时它则能起疏导小肠的功用，也就是内关掘地有管控与调节肝细胞外阴液的使之趋于正常的功用。

疗效：有宁心安神、疏肝降逆、相辅相成大肠胃、活精气通络之疗效。

背三里掘地

前面：安有成90°，由外膝眼往下量四横指距肋骨外一横指附近。

动作方略：双手高高，以曲骨附近敲打掘地位。或者以单手颈按捏掘地位，须把手，以感麻胀为度。按捏、敲打5分钟以上为好。